Les randonnées ROL Friday Night

RollOnLille4Vous les avez peut-être déjà croisés le vendredi soir ? Une longue cohorte de rollers qui traverse la métropole lilloise. C’est la randonnée roller ROL Friday Night ! Gratuite et ouverte à tous.

Chaque vendredi, c’est la même histoire : 20h45, des dizaines de riders se réunissent Place de la République pour parcourir une dizaine de kilomètres en groupe. Il faut prévoir une heure de glisse. La seule condition : ramener ses rollers et avoir une pratique correcte du patinage (freinage et vitesse). On vous conseille aussi de porter vos protections et de prévoir de l’eau.

RollOnLille1Niveau sécurité, la randonnée est bien encadrée par l’association Ride On Lille et suivie par un véhicule de la Protection Civile. On précise que l’équipe est bénévole et organise ces randonnées depuis 12 ans, par amour du roller.

Le dernier vendredi du mois, c’est l’occasion de tester la grande boucle de 30 km en nocturne : Lille, La Madeleine, Marcq-en-Baroeul, Wasquehal, Croix, Tourcoing, Mouvaux, Bondues. Mieux vaut avoir un bon niveau !

Bref, cette randonnée en roller, c’est une idée super sympa pour commencer son week-end. Un sport d’endurance complet où tous les muscles du corps travaillent : mollets, cuisses, fessiers, abdominaux, bras… On se rejoint là-bas ?

RollOnLille3Les prochains rendez-vous :
Les températures froides arrivant, les randonnées du vendredi soir prennent bientôt fin. Voici les derniers rendez-vous de l’année :
– vendredi 10 octobre 2014 – 11 km ou 17 km
– vendredi 17 octobre 2014 – 9 km ou 19 km
– vendredi 24 octobre 2014 – 30 km

 

Infos pratiques :
Rendez-vous les vendredis à 20h45, Place de la République à Lille
Site
Page Facebook

1 réflexion sur “Les randonnées ROL Friday Night”

  1. A chaque fois que je les vois le vendredi, je me dis « il faut que je le fasse!!! » et puis après je me souviens que je ne sais pas faire de roller! -_-

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