Il faut absolument qu’on vous parle d’Alessandra, notre prof de zumba fitness préférée à Lille.
Alessandra est Brésilienne de naissance et Lilloise d’adoption. Difficile à décrire : on peut évoquer son accent chantant, ses talents de danseuse et sa bonne humeur… Bref, une boule d’énergie et de joie de vivre, une Christina Cordulac reconvertie dans la zumba…
Alessandra ne dispense pas ses cours dans les salles de sport, mais dans des boites de nuits avant leur ouverture ou en plein air quand le temps le permet. Le rendez-vous est donc pris un jeudi à 18h30 devant le club du Gotha VIP, rue Léon Gambetta, en tenue de sport. À l’entrée, on nous indique que le cours d’essai est à 5€ et on nous souhaite de beaucoup nous amuser.
Que la musique commence !
Pendant 1h30, on alterne pas mal de musiques : du rock au reggaeton à des sonorités plus orientales. Nous sommes vite embarquées dans cette frénésie musicale et tous les muscles travaillent sans s’en rendre compte. Ici, pas de chorégraphie à retenir ou de mouvements compliqués à effectuer, l’important c’est de ressentir le rythme et de s’amuser. C’est aussi, à notre avis, un excellent moyen de rester en forme, de perdre du poids ou d’oublier sa journée de travail.
Fin de séance, on a bien rigolé et c’est le moment de discuter avec notre prof qui nous a si bien fait danser. Alessandra est une femme très engagée aux idées bien arrêtées. Elle s’est donnée pour objectif de faire baisser les clivages, de lutter contre les images de femme-objet qu’on observe dans les magazines et de contribuer, à son niveau, au bien-être de toutes. Pour cela, elle a créé l’association Passer’Elles pour dispenser ses cours et sa joie de vivre à toutes les femmes qui le veulent : des quartiers de Lille Sud aux établissements de santé mentale en passant par le centre et le Vieux-Lille. Un beau projet !
Vous l’aurez compris, dans les cours d’Alessandra, il n’y a pas de place aux complexes. Que vous vous trouviez trop mince, trop ronde, trop grande, pas assez sexy… vous vous sentirez bien dans ces cours, c’est promis ! Loin de l’ambiance de certaines salles où l’apparence prime, Alessandra nous répète que nous sommes toutes des ‘bombes’ en puissance. On ressort d’ici, le corps en sueur et le sourire aux lèvres…
Infos pratiques :
Cours à l’unité : 10€
La carte de 12 cours : 100€
Tarifs préférentiels pour les étudiants et les demandeurs d’emploi.
