L’activité qui connaît un engouement ces dernières années, le Yoga ! Il est entré dans le quotidien de beaucoup d’entre nous. Par curiosité ou envie de prendre soin de sa tête, de son corps, cette activité bien-être a du succès. Pour pratiquer le yoga de la meilleure des manières, il est important de trouver le bon enseignant, et le bon studio et centre de yoga. A Lille et dans la métropole Lilloise, les adresses ne manquent pas.
Voici notre top 5 des centres et studios de yoga favoris de la métropole Lilloise pour devenir un As de la discipline et être zen toute l’année !
Pourquoi faire du Yoga à Lille ?
La métropole Lilloise est non seulement belle, mais aussi une des métropoles les plus actives et donc pas moins stressantes. Comme toutes les grandes villes, Lille n’échappe pas au quotidien rythmé, bruyant, fatiguant parfois… Et le rythme de vie d’aujourd’hui s’est accéléré, que ce soit du côté professionnel mais aussi personnel.
Le besoin de se recentrer, s’apaiser et s’occuper s’est renforcé dans nos vies actives. Le Yoga fait alors parti des activités sportives douces pouvant être une réponse au stress et au besoin de détente des citadins. Le yoga est cette pratique bénéfique qui apporte de réels changements au quotidien, même sans être un expert du domaine.
Par chance, Lille et sa métropole regorge de beaux lieux où pratiquer le Yoga et s’octroyer du temps pour soi.
Nos 5 lieux favoris où faire du Yoga dans la métropole Lilloise
Même si le Yoga peut se pratiquer partout, l’élément principal et indispensable étant son corps, et son esprit ! On peut pratiquer chez soi via des cours en ligne, mais aussi en centres de yoga et studios de yoga où un enseignant sera présent pour guider, accompagner, corriger. C’est le meilleur moyen pour découvrir le Yoga et pour progresser.
Villa Yoga
Un lieu incontournable et bien connu des Lillois pratiquants de Yoga et autres activités comme le Pilates, la méditation… Villa Yoga est LE centre de yoga où on aime se rendre pour débuter, découvrir la pratique du yoga dans toutes ses déclinaisons possibles avec pas moins d’une trentaine d’enseignants passionnés, tous inspirés par des cultures et des courants variés.
Types de pratiques proposées : Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Vini-Yin, Yoga prénatal, Ashtanga, Yoga de l’énergie, Yoga Warrior, Kundalini, Qi Gong, Yoga kids, Méditation, Pilates…
Les tarifs :
- Cours à l’unité : 18€
- Découverte 3 cours (valable 2mois) : 30€
- 5 cours Morning à 7h30 : 50€
- Carte de 5 cours (valable 1an) : 85€
- Carte de 10 cours (valable 1 an) : 160€
- Carte de 20 cours (valable 1 an) : 300€
- Carte de 50 cours (valable 1 an) : 700€
- Autres offres : découverte en binôme, séances kids, Family.
L’adresse : 143, Parc de l’Aérodrome 59910 Bondues
Les Yogis Lille
Pour pratiquer le Yoga en plein coeur de Lille, direction le centre les Yogis. Ce studio vous accueille tous les jours dans une ambiance chaleureuse, détendue et végétale. Un lieu où tout est fait pour permettre de s’évader dans sa pratique et déconnecter du monde extérieur.
Le centre de yoga et Pilates les Yogis, accueille 3 différentes salles à thématiques conçues pour le bien-être en priorité et qui font voyager en Inde de part leurs noms : Tulum, Bali, Goa.
Types de pratiques proposées : Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga, Yoga Warrior, Pilates stretching, Pilates Swiss ball…
Les tarifs :
- Cours à l’unité : 18€
- Découverte 2 cours : 25€
- Découverte 15jours illimités : 49€
- Carnet 5 cours : 85€
- Carnet 10 cours : 160€
- Carnet 20 cours : 299€
- Carnet 50 cours : 650€
- Abonnement mensuel (12mois) : 1 cours/sem : 60€/mois – 2 cours/sem : 110€/mois
- Abonnement illimité (1,3,6,12 mois de 160 à 99€/mois)
L’adresse : 61 Rue Léon Gambetta – Lille 59000 France
Holi Yoga
Chaque pratiquant de Yoga a des envies et besoins différents, chez Holi Yoga, ils ont choisi de proposer un large choix de pratiques centrées autour du bien-être et du mieux vivre. Du Yoga traditionnel, à la méditation en passant par le Ashtanga yoga ou le pilates, chacun peut trouver son bonheur qui comblera sa curiosité et ses envies. L’essentiel reste de tendre vers un équilibre corps – esprit pour favoriser l’harmonie intérieure.
Types de pratiques proposées : Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga thérapeutique, Yoga prénatal/postnatal, Ashtanga, Yoga kids, Yoga Warrior, Sophrologie, Pilates stretching, Pilates Swiss ball…
Les tarifs :
- Cours à l’unité : 18€
- Découverte 3 cours : 30€
- Découverte 1mois illimité : 65€
- Carnet 5 cours : 85€
- Carnet 10 cours : 160€
- Carnet 20 cours : 300€
- Carnet 50 cours : 650€
- Forfaits illimités dégressifs (7j, 1,3,6,12 mois de 75 à 160€/mois)
- Cours enfants : 1 cours : 12€ – 10 cours : 110€
L’adresse : 22 Boulevard Montalembert / 1 rue de l’Attelage 59650 Villeneuve d’Ascq
INSPIR Yoga Studio
Nouveau venu dans le paysage Yogi Lillois, c’est INSPIR Yoga Studio ! Il rejoint notre liste, parce qu’il nous inspire de grandes et belles choses. Déjà par son emplacement face à la Treille dans le Vieux-Lille, idéal ! Mais aussi par l’atmosphère qui y règne, son identité et sa belle harmonie. Le studio est un lieu ouvert à tous. Il n’y a pas de niveau dans les cours collectifs donnés en micro-groupes. Nous sommes tout au long de la semaine, chaleureusement accueillis par une équipe d’enseignants de yoga et pratiques douces qui entourent Emma, fondatrice et enseignante en Kundalini et Hatha yoga. Bienveillance et convivialité règnent pour les cours privés, collectifs, ateliers, retraites et offres sur-mesures aux entreprises.
Types de pratiques proposées : Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Kundalini yoga, Yoga famille, Pilates, Méditation, Yoga pré et post-natal.
Les tarifs :
- Cours à l’unité : 19€
- Découverte 2 cours : 30€
- Pack 10 cours : 170€
- Pack 20 cours : 320€
- Pack 40 cours : 620€
- Etudiants : -10% sur les packs.
L’adresse : 3 bis Rue des trois Mollettes, 59800 Lille
Yoga Aérien Lille
On termine par un centre de yoga pour le moins original et moins répandu, il est dédié au Yoga aérien ! Le centre Yoga aérien Lille est une salle équipée spécialement pour cette pratique : des hamacs en tissu sont suspendus à une structure pouvant accueillir jusqu’à 6 élèves. Les séances durent environ une heure et sont presque toutes ouvertes à tous niveaux. Une belle manière de découvrir un Yoga différent, et ne plus toucher terre le temps d’un instant !
Types de yoga pratiqués : Yoga aérien pour différents niveaux et thématiques (stretching, dynamique, renforcement), Yoga Enfant, Yoga Restauratif
Les tarifs :
- Cours à l’unité : 23€
- Découverte 2 cours : 39€
- Carnet 5 cours : 99€
- Carnet 10 cours : 189€
- Carnet 20 cours : 340€
- Family 1adulte/1enfant : 25€
- Formule étudiante 5 séances : 75€
- Abonnement mensuel : 1 cours/sem : 69€/mois – 2 cours/sem : 99€/mois
- Abonnement trimestriel : 1 cours/sem : 189€/mois – 2 cours/sem : 259€/mois
L’adresse : 60 rue du Buisson, 59800 Lille
Pratiquer le yoga en plein air à Lille
Pour ceux qui ne souhaitent pas se rendre en studio et aiment le grand air, chaque dimanche aux beaux jours, des cours de yoga sont donnés par Olivier Bartlinski à la Citadelle de Lille. Sur donation, le Yoga dominical en plein air est l’occasion de profiter d’un cours avec quelques centaines d’autres personnes de tous niveaux, découvrir et se relaxer.
Retrouvez les RDV du dimanche sur la page Facebook d’Olivier Bartlinski, (professeur de Yoga Lillois présent aussi dans certains studios cités ci-dessus) : « Yoga Lille Dominical Gratuit ».
Le yoga s’est développé à vitesse grand V depuis ces dernières années, de nouveaux pratiquants rejoignent les cours, et les types de yoga se multiplient. Il existe une multitude de types de Yoga et de cours. Chacun y trouvera son bonheur, selon son niveau, son envie, son lieu de vie, et son budget.
A Lille, cette croissance n’est pas pour déplaire aux adeptes de la discipline toujours fidèles à leurs pratiques habituelles, c’est l’opportunité d’avoir encore plus de possibilité de faire du yoga, et de s’ouvrir à d’autres horizons !
Maintenant, à vos tapis les Yogis… Namasté !
On a tous quelque chose à dire, à montrer, à crier, à partager. De mon côté, j’écris. Parce que, quoi de mieux que le pouvoir des mots pour exprimer ses émotions, ses envies, ses passions ? C’est ma mission de chaque jour. Produire des contenus qui deviennent des lectures. Celles qui marquent et qui restent dans les esprits et les écrits. » – Mon Linkedin
